Melounový šalát

Obsah

Príprava: 10 minút

Zloženie:

Pre 6 osôb

  • melón
  • biela cibuľa
  • zväzok mäty, niekoľko vetvičiek petržlenu
  • olivový olej
  • citrón
  • čierne korenie
  • 1 jogurt

1. Otvorte melón. Nakrájajte štvrtiny, odstráňte semená. Odstráňte kožu a potom nakrájajte na kocky.

2. Kúsky melónu poukladajte na tanier.

3. Nakrájajte cibuľu a rozložte ju na ovocie

4. Pripravte omáčku s jogurtom, 3 lyžicami olivového oleja a citrónovej šťavy; pridajte nasekanú mätu a petržlenovú vňať.

5. Kúsky melónu posypte omáčkou, párkrát otočte mlynček na korenie a ozdobte lístkami mäty.

Staraj sa o seba !

Eloiseina malá rada

Pre plnší šalát pridajte plátky uhorky, zmiešanú zeleninu a údeného lososa.

Vám pomôže rozvoju miesta, zdieľať stránku s priateľmi

wave wave wave wave wave