Echinacea, krásna americká liečivá a okrasná
Rod Echinacea - čeľaď Asteraceae - má 11 taxónov (9 druhov a 2 poddruhy), z ktorých tri sa používajú pre svoje liečivé vlastnosti: Echinacea purpurea, Echinacea pallidaa Echinacea angustifolia. Všetky tieto echinacey sú tiež okrasné rastliny; prvý je najznámejší.
Echinacea sú trvalky pôvodom z prérií Severnej Ameriky. Americkí indiáni ich používali na liečbu rán a podráždenia pokožky, ale tým sa ich zdravotné vlastnosti nekončia a v dnešnej dobe sú podobné imunostimulačná rastlina že sa používa v tradičnej bylinnej medicíne a bylinkárstve.
Liečivé vlastnosti echinacey
- Imunostimulačné vlastnosti (stimulácia imunitného systému): prevencia prechladnutie a chrípka (všeobecne infekcie horných dýchacích ciest: bolesť hrdla, zápal hrtana, zápal prínosových dutín), prevencia relapsov prechladnutia;
- Zmiernenie príznakov nachladnutia a chrípky a skrátenie doby hojenia;
- Prevencia infekcie močových ciest;
- Liečenie povrchové rany a ošetrenie drobných kožných infekcií (akné), zmiernenie podráždení (antibakteriálny účinok a stimulácia tvorby kolagénu);
- Liečba a prevencia kandidóza.
- Gelsemium sempervirens: zdravotné vlastnosti
- Rozmarín, výhody a vlastnosti
Kedy a ako užívať echinaceu?
V závislosti od druhu echinacey a predpokladaných účinkov sa účinné látky extrahujú buď z koreňa, alebo zo vzdušných častí (stonky, listy, kvitnúce vrcholy).
Echinacea sa kupuje vo formevýťažok z koreňa, materská tinktúra, šťava, tablety, kapsuly, nálevy alebo odvary. Na kožné indikácie sa používa zvonka; na iné indikácie, na vnútorné použitie. Pri dávkovaní a trvaní liečby (variabilné v závislosti od galenickosti produktu, jeho koncentrácie, použitého druhu atď.) Sa riaďte radami výrobcu. Ak kupujete sušenú echinaceu v bylinkárstve alebo ak používate tú, ktorá sa pestuje vo vašej záhrade, dávkovanie pre nálevy a odvary je nasledujúce:
- Infúzia: 1 g koreňov alebo celých sušených rastlín ponorte do 1 šálky vriacej vody; vylúhovať 10 minút. Pite 1 až 6 šálok denne.
- Odvar: 1 g koreňov varte 10 minút v 1 a pol šálke vody (na kompenzáciu odparovania). Vypite až 3 šálky denne.
Aby sa zabránilo prechladnutiu a chrípke, je vhodné užívať príležitostné vyliečenie echinacey pri zmene ročného obdobia alebo príchode chrípkových epidémií.
Pri liečebnej liečbe je účinnosť lepšia, akEchinacea sa užíva pri prvých príznakoch, s nasycovacou dávkou v prvý deň (napríklad denná dávka v jednej dávke), potom udržiavacia liečba, kým symptómy nezmiznú.
Kontraindikácie a nežiaduce účinky echinacey
Echinacea sa neodporúča:
- nadieťa do 12 rokov
- na tehotná žena alebo kojenie
- v prípade ošetrenia imunosupresívum
- medzi ľuďmi imunokompromitovaný
- v prípade tuberkulóza, z roztrúsená skleróza, z autoimunitné choroby
- v prípade abnormálneho krvného obrazu týkajúceho sa biele krvinky
- v prípade'alergia na rastliny z čeľade Asteraceae.
Vo všeobecnosti je pri užívaní liekov najlepšie informovať sa u svojho lekára alebo lekárnika na absenciu interakcie s echinaceou (ktorá modifikuje niektoré enzymatické reakcie zahrnuté v hepatálnej eliminácii látok liečiv).
Môžete sa tiež rozhodnúť pre iné potravinové doplnky schopné posilniť imunitný systém s menším počtom kontraindikácií: extrakt z grapefruitových jadierok, materská kašička, acerola, probiotiká …
