Alergia na peľ

Ako rozpoznať alergiu na peľ?

Ak patríte k 10 až 20% francúzskej populácie, ktorá trpí známou „sennou nádchou“, ani tento rok sa nevyhnete výtoku z nosa, kýchaniu, červeným a vodnatým očiam a „škriabanému hrdlu“ "! Ľudia môžu byť alergickí na peľ v každom veku: zatiaľ čo väčšina alergií sa vyskytuje u dospievajúcich a mladých dospelých, nie je neobvyklé, že sa u malých detí alebo starších ľudí objavia prvé príznaky alergie na peľ.

Na rozdiel od bežného nachladnutia sa respiračná alergia spôsobená peľom danej rastliny objavuje každý rok v rovnakom čase s malou variabilitou v závislosti od poveternostných podmienok a geografickej oblasti (tieto dva faktory majú vplyv na dobové opeľovanie rastlín a preto uvoľnenie peľu do atmosféry). Príznaky sú často príznaky rinitídy (hovoríme o alergickej nádche): kýchanie, upchatý nos a / alebo výtok z nosa (žltý alebo nazelenalý sekrét znamená infekčnú nádchu), mravčenie a svrbenie v krku, nose, mäkkom podnebí. U niektorých ľudí sa môže vyvinúť aj zápal spojiviek (červené, slziace oči) alebo astma (problémy s dýchaním, sipot). Príznaky sa zvyčajne v priebehu rokov zhoršujú, niekedy až do takej miery, že sú veľmi obťažujúce.

Hlavné alergénne pele

Nie všetky rastliny sú zodpovedné za respiračné alergie:

Plantain v kvete

• Niektoré nevytvárajú peľ vôbec (papradie, machy atď.);
• Iní neuvoľňujú veľké množstvo tohto peľu do atmosféry a / alebo sú peľové zrná príliš veľké a ťažké na to, aby sa dali prepravovať na dlhé vzdialenosti (namiesto vetra, takže hmyz zabezpečuje prenos peľu z jednej rastliny do druhej a preto oplodnenie ženských kvetov: hovoríme o entomofilnej rastline - prečítajte si náš článok Opeľovanie): riziko alergie existuje iba v okolí rastliny (napríklad mimóza);
• Iní nakoniec produkujú peľ s malým alebo žiadnym alergénnym účinkom (alergénna sila peľu závisí od častíc bielkovín, ktoré ho tvoria, a od kapacity peľového zrna uvoľniť tieto proteíny v dýchacom trakte).

Hlavné alergénne druhy sú zvyčajne klasifikované do troch skupín: stromy, trávy a iné bylinné rastliny, ktoré spoločne uvoľňujú peľ do atmosféry od januára do októbra (!), V 3 po sebe nasledujúcich vlnách.

Stromy

Willow catkins

Sú to stromy (najmä mačky, ale nielen), ktoré začínajú peľovú sezónu: na juhu Francúzska sa v januári začína s opeľovaním (cyprus, tuje). Ďalej na sever alebo pre iné druhy sa uvoľňovanie peľu začína neskôr a môže trvať až do neskorej jari.
Cyprus a breza sú stromy s najviac alergénnym peľom: veľa ľudí je na to citlivých. Alergénnu silu, podľa druhu viac či menej vysokú, má aj céder, dub, buk, hrab, jaseň, vŕba, jelša, platan, olivovník, lieskový oriešok alebo topoľ.

Trávy

Trávy sú tiež veľmi alergénne: či už sú divoké (kohút, gaučová tráva, kúkoľ, timotejská tráva, rákosie atď.) Alebo okrasné (kostravy, pampaská tráva, stipy, ohnutá tráva atď.), Dávajte si pozor na vrchol produkcie peľu v júni! Sezóna peľu tráv je od mája do júla, alebo aj neskôr v lete na horách.

Dobre vedieť

Ak ste alergický na trávy a žijete v poľnohospodárskej oblasti, nebojte sa pšeničných, ovsených alebo kukuričných polí (pokiaľ do nich účelovo nepcháte nos!): Kultivované trávy (obilniny) majú zrno. Veľké a ťažký peľ, málo unášaný vetrom, a ktorý niekedy ani neuvoľní kvet, aby podporil vlastné oplodnenie. Na druhej strane nedôvera k lúkam určeným na kosenie na seno: divoké trávy tam budú hojne kvitnúť a zároveň uvoľňovať ich peľ …

Ostatné bylinné rastliny

Žihľava, plantain, palina, šťavel (divoký alebo kultivovaný), pariet, ambrózia, jahňacina, toľko rastlín, ktoré sú zodpovedné za 3. ročnú vlnu peľu, od konca leta do mesiaca október.

Obyvatelia miest sú rovnako vystavení ako obyvatelia vidieka

Usporiadanie platanov v meste (Aix en Provence)

Môžete si myslieť, že obyvatelia miest sú menej náchylní na alergie na peľ ako tí, ktorí žijú na vidieku. Nie je to však tak: pele cestujú veľmi ďaleko, a mestská atmosféra je preto tiež ovplyvnená týmto „zeleným znečistením“.
Okrem toho sa v mestách pestuje niekoľko rastlín zodpovedných za alergie: zarovnávacie stromy, ako sú platany, jednodruhové živé ploty, v ktorých sa široko používa hrab a céder, okrasné trávy pestované v mestských zelených plochách alebo v mestských záhradách, nehovoriac o všetkom priekopníckom divočine. rastliny, ktoré nachádzajú svoje miesto v pustatine: žihľava, ambrosia …
Napokon, znečistenie ovzdušia v mestách má tendenciu zvyšovať alergickú silu peľov (chemikálie reakciou s membránou peľového zrna podporujú uvoľňovanie alergénnych bielkovín) a zvýrazňuje podráždenie očí, priedušiek alebo nosa.

Čo robiť ?

Trávy v kvete

Ak alergia nie je príliš invalidná a je obmedzená na dobu jej trvania, vždy sa môžeme vyhnúť dýchaniu peľového vzduchu počas alergických vrcholov obmedzením ich vychádzok (a zatvorením okien).) Za slnečného a veterného počasia. Využite lejak na výstup, pretože dážď „čistí“ vzduch.
Ak ste alergický na trávy, vyhnite sa júlovej dovolenke na horách: opeľovanie, ktoré sa uskutoční neskôr vo výške, bude potom v plnom prúde … aj vaša alergia!
Samozrejme, ak máte záhradu alebo balkón, vyhnite sa tam výsadbe urážlivých rastlín! A aj keď nie ste priamo postihnutí peľovou alergiou, zvážte všetkých, ktorí ňou trpia, a nahraďte alergénne druhy inými (napríklad ak chcete zasadiť cyprus, zabudnite Cupressus sempervirens v prospech Cupressus macrocarpa; v prípade živého plotu opustite monošpecifický živý plot zložený iba z altánov a uprednostnite pestrý živý plot (je tiež oveľa lepší pre biodiverzitu), alebo sa rozhodnite pre nealergénny druh, ako napr. Amelanchier canadensis.
Nakoniec, ak je alergia skutočne obťažujúca, poraďte sa so svojim lekárom, ktorý vám predpíše liečbu na základe antihistaminík, alebo alergológa, ktorý vám môže ponúknuť identifikáciu inkriminovaného peľu (ov) a tiež jeho znecitlivenie.